¿Conoces a alguien que padezca de fibromialgia? Si es así, seguramente conocerás algo acerca de esto que algunos llaman enfermedad, pero que debería definirse mejor como síndrome.
Se denomina fibromialgia a un grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados por dolor y rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, además de un amplio rango de otros síntomas. Se afirma que un 4% de la población mundial padecen este síndrome.
Aunque las causas de su aparición en una persona aún no han sido bien aclaradas, se piensa que puede estar causada o agravada por estrés físico o mental, traumatismo físico, exposición excesiva a humedad o frío, sueño deficiente o padecer una enfermedad reumática.
La fibromialgia puede tratarse tanto con fármacos como sin ellos. Dentro de esta segunda opción encontramos a los ejecicios aeróbicos de bajo impacto, terapias ocupacionales, estiramientos (yoga) y los masajes terapéuticos.
En mi práctica como masajista he atendido a varias personas con fibromialgia. El masaje que más recomiendo para estos casos es el Deep Tissue Massage o Masaje de Tejido Profundo. Su objetivo -"realinear" las capas más profundas de los músculos y tejidos conectivos-, además del efectivo estiramiento que provee, han probado ser de gran ayuda, proporcionando una gran sensación de bienestar y una eficaz disminución del dolor.
Para más información, comuníquense con su médico.
Se denomina fibromialgia a un grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados por dolor y rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, además de un amplio rango de otros síntomas. Se afirma que un 4% de la población mundial padecen este síndrome.
Aunque las causas de su aparición en una persona aún no han sido bien aclaradas, se piensa que puede estar causada o agravada por estrés físico o mental, traumatismo físico, exposición excesiva a humedad o frío, sueño deficiente o padecer una enfermedad reumática.
La fibromialgia puede tratarse tanto con fármacos como sin ellos. Dentro de esta segunda opción encontramos a los ejecicios aeróbicos de bajo impacto, terapias ocupacionales, estiramientos (yoga) y los masajes terapéuticos.
En mi práctica como masajista he atendido a varias personas con fibromialgia. El masaje que más recomiendo para estos casos es el Deep Tissue Massage o Masaje de Tejido Profundo. Su objetivo -"realinear" las capas más profundas de los músculos y tejidos conectivos-, además del efectivo estiramiento que provee, han probado ser de gran ayuda, proporcionando una gran sensación de bienestar y una eficaz disminución del dolor.
Para más información, comuníquense con su médico.
Heriberto, soy muy psicosomático, jajjajajj, si leo sobre una enfermedad termino sintiéndola. Saludos.
ResponderEliminarMi compañera de trabajo padece fibromialgia. De esta enfermedad sé lo que me cuenta ella: dolores que la retienen en cama dos o más días seguidos, dificultad para andar, diabetis, mareos, depresión, apatía sexual, etc.
ResponderEliminarAhora estamos trasladando a otras dependencias toda la documentación de la empresa, y como la veo que apenas puede moverse, no hago más que decirle que se esté quieta y que no haga nada. Mientras ella se queda sentada, yo subo y bajo escaleras, trepo por las estanterías, cargo montones de archivadores, empaqueto toneladas de documentación, etc.
Cuando llego a casa me tengo que tumbar en el sofá porque no me aguanto de pie. A mí me sabe mal por ella, pero a este paso la que acabará hospitalizada seré yo...
Besos.