¿Conoces a alguien que padezca de fibromialgia? Si es así, seguramente conocerás algo acerca de esto que algunos llaman enfermedad, pero que debería definirse mejor como síndrome.
Se denomina fibromialgia a un grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados por dolor y rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, además de un amplio rango de otros síntomas. Se afirma que un 4% de la población mundial padecen este síndrome.
Aunque las causas de su aparición en una persona aún no han sido bien aclaradas, se piensa que puede estar causada o agravada por estrés físico o mental, traumatismo físico, exposición excesiva a humedad o frío, sueño deficiente o padecer una enfermedad reumática.
La fibromialgia puede tratarse tanto con fármacos como sin ellos. Dentro de esta segunda opción encontramos a los ejecicios aeróbicos de bajo impacto, terapias ocupacionales, estiramientos (yoga) y los masajes terapéuticos.
En mi práctica como masajista he atendido a varias personas con fibromialgia. El masaje que más recomiendo para estos casos es el Deep Tissue Massage o Masaje de Tejido Profundo. Su objetivo -"realinear" las capas más profundas de los músculos y tejidos conectivos-, además del efectivo estiramiento que provee, han probado ser de gran ayuda, proporcionando una gran sensación de bienestar y una eficaz disminución del dolor.
Para más información, comuníquense con su médico.
Se denomina fibromialgia a un grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados por dolor y rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, además de un amplio rango de otros síntomas. Se afirma que un 4% de la población mundial padecen este síndrome.
Aunque las causas de su aparición en una persona aún no han sido bien aclaradas, se piensa que puede estar causada o agravada por estrés físico o mental, traumatismo físico, exposición excesiva a humedad o frío, sueño deficiente o padecer una enfermedad reumática.
La fibromialgia puede tratarse tanto con fármacos como sin ellos. Dentro de esta segunda opción encontramos a los ejecicios aeróbicos de bajo impacto, terapias ocupacionales, estiramientos (yoga) y los masajes terapéuticos.
En mi práctica como masajista he atendido a varias personas con fibromialgia. El masaje que más recomiendo para estos casos es el Deep Tissue Massage o Masaje de Tejido Profundo. Su objetivo -"realinear" las capas más profundas de los músculos y tejidos conectivos-, además del efectivo estiramiento que provee, han probado ser de gran ayuda, proporcionando una gran sensación de bienestar y una eficaz disminución del dolor.
Para más información, comuníquense con su médico.
